五行粉(红、黄、绿、白、黑): 各100克, 泽糖米粉: 100克, 黑芝麻(熟): 50克, 木糖醇: 10克, 黄油: 50克, 乳清蛋白: 150ml, 泡打粉: 10克
1先将黄有软化成液体
2将所有材料均匀分成5分,分别倒入五种颜色的碗里
3搅拌均匀,静置10分钟
4搓成每粒10克大小的丸子,放入烤箱,160度30分钟烘烤
5烤好拿出来放凉架上
6漂亮!还没等凉透已经吃了几粒,晚餐有可以减量了
7真空封装,随时随地便宜携带,健康低GI值零食?