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原料
大西红柿: 1个, 长条茄子: 2根, 大蒜: 4瓣, 生抽: 2汤匙 30ml, 老抽: 1/2茶匙 3ml, 白糖: 1汤匙 15克, 盐: 1茶匙 5克, 水淀粉: 1汤匙 15ml
步骤
1把茄子洗净去蒂,切滚刀块,放入盘中,撒入盐搅匀后腌制20分钟。用手挤出茄子中被盐杀出来的水分。西红柿切块,大蒜去皮切末
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2锅中倒入油大火加热,待油7成热时放入茄子块,改中火煎成金黄色
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3然后 ,倒入西红柿继续煸炒。调入生抽,老抽和白糖搅匀
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4炒到西红柿变软后,放入蒜末搅匀,最后淋入水淀粉勾芡即可
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5★做这道菜,用长条茄子会比圆茄子更好吃。西红柿则要选择又大又红,汤汁多的那种。
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小技巧
★茄子是一种较吸油的蔬菜,要想炒的好吃,也较费油。用盐腌制茄子,能够有效的去除茄子中的水分,这样在炒制过程中,能够减少油的运用量。 ★由于在腌制茄子的时候用到了盐,因而在这道菜炒制的过程中就不要再添加盐了,否则会很咸的。 ★蒜末最后放,大蒜的滋味和茄子西红柿混合在一同,恰恰是滋味最好的。 ★这是一道十分下饭的家常菜,看起来虽然不是很美观,但特别好吃。