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原料
荞麦面: 70g(根据自己的食量而定), 鸡胸肉(鸡丝): 30g, 黄瓜丝: 一小把(不用太多), 胡萝卜丝: 一小把, 青菜: 三棵, 毛豆: , 柠檬?: 半个, 蜂蜜: 5g, 芝麻&辣椒: 适量
步骤
1鸡胸肉煮熟撕碎,青菜、毛豆煮熟,黄瓜、胡萝卜切丝,荞麦面煮熟
2煮熟的荞麦面捞出,趁热拌上芝麻香油,放入碗中
3在面上加上之前准备好的蔬菜和鸡丝,挤入半个柠檬加上盐和蜂蜜,撒上芝麻和?️辣椒!开拌!开吃!
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小技巧
如果太干不好拌的话可以加一点水 搭配的蔬菜还可以自己改变,加上自己喜欢的蔬菜