归巢#秋季保胃战# 0

原料

厄瓜多尔白虾: 10只, 鹌鹑蛋: 10个, 黑芝麻: 20粒, 胡萝卜: 半个, 土豆: 2个, 牛肉: 250克, 蒜苗: 3棵, 小红辣椒: 6个, 食用油: 60克, 蚝油: 1汤勺, 料酒: 20毫升, 味精: 1克, 白糖: 0.5克, 香油: 10毫升, 盐: 1克, 蛋清: 少半个

步骤

1这厄瓜多尔白虾很新鲜

2厄瓜多尔白虾个头也很大

3厄瓜多尔白虾去掉虾头,虾皮去掉,留尾部

4从虾背部劈开,然后拍平,如图

5全部做好

6然后折叠起来如图

7鹌鹑蛋煮熟用凉水冲泡一会,然后去掉鹌鹑蛋皮

8把去掉皮的鹌鹑蛋放在大虾上

9把胡萝卜切成鸟嘴巴,放在鹌鹑蛋上,做好备用,如图

10土豆去皮,冲洗干净

11切成土豆丝泡水中,放入盐泡2分钟

12放入漏勺中做成鸟巢形状控干水

13放入热油红炸,炸时候要用手勺压住,如图

14炸成金黄色取出控干油,

15等凉了再从漏勺中轻轻取出,鸟巢做好备用

16牛肉切成小方块,用蛋清淀粉抓拌均匀! 蒜苗切成小段,小红辣椒切成小段,备用

17把做好的小鸟放入蒸锅中蒸熟,大约5分钟

18大虾蒸熟取出

19把大虾放入盘中用黑芝麻点上眼睛

20锅底油,放入葱姜蒜煸香,放入牛肉

21加入料酒,蚝油,生抽,味精,白糖(可以不放盐,因为生抽,和蚝油已经有口了)

22放入蒜苗

23翻炒

24加入小红辣椒,勾芡,放香油!

25把炒好的牛肉放入鸟巢中,大虾做的小鸟放好,用蒸大虾的汤,放入锅中加入清水,加盐,勾薄芡,浇在小鸟的身上!

小技巧

炸土豆丝放入漏勺中要用手勺压紧,要炸好后在松开,不然会散开的!

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