鳕鱼扒: 3块， 土豆: 2个， 胡萝卜: 适量， 西兰花: 适量， 生粉/盐/黑胡椒粉: 少许， 牛奶: 少许
1将原材料准备齐全
2将蒸熟的土豆压碎，加入盐
3加入鸡精
4加入牛奶
5加入黑胡椒粉
6搅拌均匀
7鳕鱼扒涂匀盐和黑胡椒粉，给鱼扒按摩
8擦干鳕鱼扒表面的水分
9鳕鱼扒两面都裹上生粉
10融化牛油
11放入鳕鱼扒，中火
12翻面，煎熟另一面
13挤入柠檬汁
14Finish～
塔塔酱和煎鳕鱼扒也是绝配噢！
