龙利鱼: 一块， 盐: 适量， 蚝油: 适量， 生抽: 适量， 孜然粉: 适量， 淀粉: 适量， 鸡蛋: 一个， 面包糠: 适量， 番茄酱: 适量
1龙利鱼块解冻后，洗净，切成小块
2加入盐，蚝油，生抽，孜然粉，腌制20分钟
3鸡蛋打散，腌制好的鱼块依次裹上淀粉，鸡蛋液，面包糠
4烤盘铺上锡纸，刷一点点植物油，摆上裹好的鱼块
5200度，中下层，15分钟
6烤好后配上番茄酱，就可以开吃啦！
烤制时间根据自家的烤箱，不要烤糊。酱料也可以选择自己喜欢的其他酱料
