藜麦: 适量, 小米: 适量, 姜黄粉: 半勺, 四季豆: 适量, 亚麻籽油: 适量, 水: 适量
1藜麦+小米+姜黄粉+水共同放入锅中
2煮好米饭
3四季豆煮熟
4倒入适量亚麻籽油,拌入四季豆即可。
天然健康!