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原料
海鲈鱼: 1只(可以换成很多鱼), 葱: 1根, 姜片: 2片, 料酒: 2瓶盖, 生抽: 2勺, 老抽: 半勺, 醋: 1勺, 红烧汁: 1勺, 糖: 少许, 水: 5勺, 干淀粉: 1小搓, 蒜: 1瓣, 面粉: 少许
步骤
1鱼洗干净切成段儿
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2一瓶盖料酒,葱一段,一片姜片,腌十五分钟
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3葱蒜切沫儿
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4一半的葱,所有的蒜,连同剩下的料汁调在一起
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5腌好的鱼用厨纸吸干水分,两面拍上面粉,下热油锅煎,煎时小火避免糊锅(因为我的摆放不当,它们丑陋地岔开了腿。。。)
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6煎到两面微黄捞上来沥油
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7锅洗干净,再少许油,放剩下姜片和葱末炒香
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8开小火,放鱼和酱汁,颠一下锅让酱汁和鱼块儿裹得更紧密,不要用铲子太大力,鱼肉比较脆弱:P,盖锅盖焖一会儿直到汁收得差不多
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9装盘,打开锅盖的那一瞬间把我的外国室友香来了厨房:)记得搭配米饭享用哦
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小技巧
1.拍粉煎鱼是不粘锅的诀窍,没有面粉也可以用淀粉代替 2.有带鱼可以用带鱼试试看:(,心酸呢。。 3.超级下饭所以米饭少做一点不然吃太饱啦