雪菜毛豆炒香干 0

简介

弱弱的决定,从今以后,一日三餐,总要有一餐做的像样点,才没辜负美食的说~
    【雪菜毛豆炒香干】是个快手菜,平日里做过N次了,怎么炒都好吃。配点雪菜和香油,风味十足,下饭、送粥、光口吃都爽歪歪。毛豆和香干是一家人,一碗整下来“大豆蛋白”超丰富的说~哈哈

原料

香干, 毛豆, 雪菜, 干椒, 蒜片, 鲜红椒, 香油

步骤

1香干、鲜红椒切丁,大小如毛豆

2毛豆焯水预熟

3坐锅热油,下香干丁,煎香

4放蒜片、干椒、雪菜,炒香

5下毛豆和鲜红椒,放盐调味,翻炒几分钟,使食材相互之间香味渗透

6关火,加点香油,出锅

7赶紧手指拈起一点尝尝~哈哈

小技巧

1、雪菜预处理:小包包的雪菜买回来,我喜欢拿油来炒香,冷藏备用,配菜时拿出来用用很方便,也易保存。 2、香干、菜干,甚至老豆腐,拿来切丁都可以配这道菜,关键是要煎香,去掉水汽,也让豆干表面略脆,口感更妙的说~ 3、对于无辣不欢的味蕾来说,朝天椒切段炒香后,咬在嘴里那是倍儿爽快!

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