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原料
Brolos澳洲岩石龙虾: 1只1325g, 避风塘料: 300g, 葱段: 10g, 蒜末: 5g, 味椒盐: 2g
步骤
1收到Brolos西澳岩石龙虾后,把龙虾放在冰盐水或者冷藏室冰冻45分钟,让鲜活龙虾冷却。
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2取出龙虾,拆掉网套。
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3把龙虾腹部朝下从头部切开,把尾部切除,留下身体的部分。
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4腹部朝下,从靠近头部的身体开始下刀,将龙虾切半。(墨绿色的是虾膏,根据个人需求选择要或不要)
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5将龙虾洗净,把龙虾肉取出并切成块,准备避风塘料、葱段、蒜末。
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6放入油锅中猛火炸至金黄色,盛起备用。
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7重新在锅中倒入适量的油,把蒜末和葱放入锅中爆香后,放入龙虾块和避风塘料充分混合翻炒。
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8随后加入味椒盐调味,盛出即可。
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9摆盘。
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小技巧
收到Brolos西澳岩石龙虾需要在3天内食用,收到龙虾当天烹煮味道最佳。