原料
步骤
1(避风塘炒蟹)一个人的天空很蓝，蓝得有点忧郁 一个人的时候很自由，自由得有点孤单恐怖，一个人的时候很轻松，轻松得有点无聊，想念朋友的时候很幸福，幸福得有点难过。 人生如梦，岁月无情，暮然回首，才发现人活着也是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，想想不管昨天今天明天，能豁然开朗的就是好的一天，不管亲情友情爱情，能永远珍惜就是好心情；曾经拥有的不要忘记，已经得到更要珍惜，已经失去的留作回忆，想要得到一定要努力。累了把心靠岸，错了不要后悔，苦了才懂得满足，痛了才了解生活，伤了才明白坚强，总有起风的清晨，总有暖阳的午后，总有绚丽的黄昏，总有流星的夜晚。 原料：蟹 料酒 盐 干辣椒 蒜米 豆豉 青椒粒 生粉 耗油 做法：1 蟹用酒盐 腌制20分钟 用生粉涂抹表面 锁住水分 炸熟 【待用】 2在把蒜米 豆豉 辣椒末炸香了 漉干油 把所有材料倒在一起 【待用】 3蟹倒入锅头大火翻炒 加入少量耗油 这时候把上面的材料混在一起继续翻炒 就可以出锅了。 这次的做法比起上次做的味道要好很多，因为蟹腌制过 在和耗油渗透
2清蒸
3油泡鱼
