原料
五花肉: 500g, 土豆: 500g, 洋葱: 200g, 食用油: 60ml, 料酒: 1汤匙, 清水: 适量, 生抽: 2汤匙, 食盐: 3茶匙, 十三香: 1茶匙, 大葱: , 大蒜: 3瓣, 生姜: , 冰糖: 20g, 肉蔻: 1个, 白扣: 3个, 桂皮: , 香叶: 3叶, 草果: 1个, 丁香: 3个
步骤
1准备好以上食材(买上五花肉制作,图片上的五花肉是我提前焯过的,焯肉方法如步骤2)
2大火起锅注入适量清水,放入五花肉、料酒、肉蔻、白扣、香果、丁香、香叶、桂皮、姜、大葱,大蒜,将肉焯至5成熟捞出,将焯肉时所放的以上调料一并捞出,单放碗中待用。
3如图焯好的五花肉切长方块状,土豆洗净去皮切滚刀块,洋葱切块。
4小火起锅,锅内注入60ml食用油放入冰糖,待冰糖完全融化,变成焦糖色时下入切好的五花肉块翻炒均匀
5开中火持续翻炒五花肉煸干,把肥肉部分的油脂煸炒出来,烹入料酒
6放入之前焯肉时捞出来的备用的所有调料
7加入洋葱块翻炒均匀
8关火出锅倒入电压力锅中,加开水,如图浸没食材即可
9盖盖儿按炖肉键,把肉压一下。
10大火另起锅,待锅热后将压好的五花肉再次倒入炒锅中,加入切好的土豆块
11翻炒均匀,待锅开后,转中火盖上锅盖煮10分钟,土豆熟透。
12开盖收汤后
13即可出锅上桌
14用压力锅压完的五花肉软烂适口
小技巧
1、炖肉前先用调料焯肉是为了让各种调料的香味更好的浸到肉里,调料中的肉蔻、草果需要用刀背砸开后再用,这样能让调料的香味彻底散发出来。 2、五花肉在炒糖色时烹入白酒可以让肉的味道更浓郁,用冰糖炒糖色后不要再放入老抽或酱油,那样肉的味道会发苦,放入少量生抽可以提鲜。 3、用压力锅压一下肉,可以缩短炖肉的时间,通过高压使肉在段时间内变得软烂,从而让汤汁渗透到肉中,如果您家里没没有电压力锅,也可用炒锅用小火炖煮45分钟左右,再下入土豆。 4、最后下土豆是为了不让土豆炖烂。