当归: 片， 羊肉: 克， 姜: 片， 盐: 克， 枸杞:
1原料如图。新鲜的羊排。
2羊排洗净切好。
3羊排氽水，去浮沫。
4将羊排，当归，生姜，枸杞一起放入炖盅。
5用电子煲，煲2小时即可出锅。温补好滋味。
