扁豆焖面(素版) 0

原料

扁豆: 750克, 土豆: 50~100克, 手擀面条: 600克, 大料: 半个, 酱油(老抽): 适量, 盐: 适量, 葱: 适量, 小干辣椒: 2只, 姜: 2片, 花生油: 适量

步骤

1大料,干辣椒,姜,葱白,热油爆香这些佐料后,放入切好的去皮土豆条和择好洗净并且掰折的扁豆,翻炒几次后,放入酱油继续翻炒至扁豆变色。

2扁豆变色并且有点儿蔫了后添入烧好的开水,水面和扁豆平齐,放入适量盐,搅拌均匀,然后把面条均匀的铺在扁豆上,并且倾斜炒锅,用铲子或者勺子把汤汁儿浇匀到面条上。

3等锅内汤汁儿大开后盖锅盖,调小火苗到中小火,焖十分钟。

4焖好的扁豆面开锅盖后用筷子把上面的面条打散,翻挑均匀,让锅底剩的一点儿汤汁均匀的裹在面条上。

5最后装盘开搓?

小技巧

1.扁豆和土豆要多炒一会儿,不要过早放水; 2.焖面中途可以随时倾斜炒锅检查汤汁儿的量,以免糊锅; 3.也可以在最后出锅时撒蒜沫儿,吃的时候可以加辣椒油和醋

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