李面条健康早餐17.05.19 0

原料

大虾: 8只, 鸡蛋: 2只, 昆布: , 花菇: , 西兰花: , 魔芋: , 胡萝卜: , 甜豆: , 有什么蔬菜都可以放 注意放蔬菜的时间就好: , 调料: , 味淋: , 生抽: , 黑胡椒: , 芝麻油:

步骤

1昆布和花菇提前一晚上泡好  这时候煮开水鸡蛋

21、切蔬菜 胡萝卜滚刀块、花菇对半切、魔芋掏心结、西兰花掰小块

32、煎虾 至变色 撒上黑胡椒

43、另起一锅 芝麻油然后倒入胡萝卜、我是第二步放西兰花,其实可以后放,一起翻炒然后倒入(泡昆布水+泡花菇水 4:1)20分钟 最后还有几分钟放甜豆

相关菜谱