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原料
腐竹: 100g, 木耳: 10g, 花菜: 400g, 蚝油: 适量, 生抽: 适量, 盐: 适量, 白糖: 少量
步骤
1选材腐竹干和干木耳,则要提早用水泡开.. 根据个人喜好切段
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2个人比较喜欢碎小的花菜,边洗菜时边剥小花菜,觉得越剥越多(顿时觉得这花菜买大了⊙﹏⊙)
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3起锅油热后放入花菜直接干煸,之后放入木耳炒片刻.. 待有些花菜香味,则放入腐竹.. 倒清水稍微少许锅中的菜.. 倒入生抽和蚝油,中火炖..
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4收汁前放入少量白糖和适量盐,腐竹花菜烧新鲜出炉
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小技巧
男盆友说这道菜属今日午餐中最好吃的,得到他的赞赏,我是无比的心满意足..