黄瓜: 半根， 胡萝卜: 半根， 鸡蛋: 1个， 甜玉米: 3勺， 沙拉: 适量
1西兰花昨天煮的忘了吃，扔掉了，其它是材料
2切块搬沙拉，鸡蛋煮熟切碎一起搅拌，倍好吃
3排骨和炒饭还有沙拉的一部分是给老公吃的哈哈
4体重均均衡期
