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原料
羊肉: 适量, 米: 适量, 胡萝卜: 适量, 洋葱: 适量, 孜然: 适量, 料酒: 适量, 盐: 适量
步骤
1把米浸泡1小时,备用~
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2洋葱切细丝
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3胡萝卜切条,别切太细~
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4羊肉切成大约1cm厚的大块儿~
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5中火 油热下羊肉炒至变色捞起备用~
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6中火 油热放洋葱炒香发黄~ +胡萝卜炒香+羊肉翻炒
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7加入1勺孜然粉、2大勺料酒 1大勺盐 炒香 略咸即可
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8换锅,加入少许热水~ (不换锅也可以继续操作,我习惯铸铁锅做出来更入味 更香)
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9将沥干的米粒倒入锅内翻搅均匀~
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10加入适量热水,没过食材~ (水量是决定这道菜成败的重要因素,水量合适做出来的饭才会好吃Q弹有嚼劲,对应家里的锅找到最适合的水量)
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11小火烧15分钟~ 期间翻动2次防止糊锅~
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12加入洗净的葡萄干~ 上下翻动均匀后再烧5分钟, 关火,闷5分钟~ 出锅!
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13一碗有肉有菜有饭有料的羊肉抓饭正式完成!有羊肉的香气又带出葡萄的酸甜,好吃不腻简单易上手,做一锅再配个汤,一顿就齐活儿了。宝宝吃,可以多加一点水或多泡一会儿米粒即可。
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小技巧
宝宝吃,可以多加一点水或多泡一会儿米粒即可。 然妈小灶,每周更新敬请关注! 微信:Erinqian 微博:@ 淘宝: