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原料
黑山猪腿肉【山姆厨房】: 400g, 雪梨: 1个, 红枣【山姆厨房】: 3颗, 花旗参片: 8g, 姜片: 2片, 米酒: 1大勺
步骤
1红枣去核。
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2猪腿肉解冻。
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3分出一块瘦肉,然后切成厚片焯水洗净备用。
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4雪梨刷洗干净表皮,切成适口大小的块。雪梨最好不去皮,连皮一起炖营养价值高。
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5炖锅中放入切块的雪梨,红枣,焯水后的猪肉,花旗参片,加入两片姜,1大勺米酒,加足量水没过。
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6大火煮开后转小火盖盖炖煮2个小时,关火加盐调味即可。
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7清热润肺,香甜不腻,猪肉和苹果也很配,可以一起加入炖煮噢~
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