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原料
东阿阿胶: 500g, 核桃仁: 500g, 红枣: 500g, 桂圆肉: 250g, 熟黑芝麻: 250g, 枸杞: 250g, 老冰糖: 500g, 黄酒: 1000ml
步骤
1六年黄酒
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2500g阿胶
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3冬至前一个星期就开始泡,500克阿胶1000ml六年黄酒。
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4熟核桃仁碾碎
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5黑芝麻装袋碾碎
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6熟芝麻,碾碎
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7红枣去核,180度烤10分钟,没有烤箱的用锅炒也行,只是为了去除点水分香点儿。
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8桂圆肉切碎
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9宁夏枸杞洗后晾干备用
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10老冰糖磨粉,冰糖里面不小心弄了点点黑芝麻粉
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11食材都准备好,找个大锅开始熬阿胶,用砂锅?最好可是太小,就只好用高压锅了。
12锅里倒入黄酒泡过的阿胶开始熬,大火烧开转小火不停搅动,以免糊了,大概熬三四十分钟
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13熬到可以挂丝阿胶就差不多熬好了,开始加入准备好的其他食材
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14加入核桃,和阿胶搅拌均匀
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15核桃搅拌均匀再加入红枣不停的搅动
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16红枣搅拌均匀再加入枸杞不停搅动
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17枸杞搅拌均匀后加入桂圆黑芝麻不停接着搅动
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18全部搅拌均匀后再搅拌一两分钟就ok了关火
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19准备一个平盘铺上油纸倒入进去放凉,没有油纸一定要在平盘上铺上厚点的薄膜
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20阿胶膏放一晚第二天早上切片装袋
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21装袋放入冰箱冷藏,每天不要吃的太多吃两三片就可以了
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小技巧
1.黑芝麻一定要碾碎,碾碎的芝麻才能充分吸收 2. 中风病人不能吃 3.女人在经期不要吃 4.感冒发烧暂停吃 5.一定记住阿胶一次不能吃太多,一天两三块就可以了