鱿鱼: 两只， 洋葱: ， 豆芽: ， 菠菜: ， 鸡蛋: ， 韩式辣酱:
1鱿鱼洗净切块过水备用，洋葱切块
2爆锅翻炒洋葱鱿鱼 加入适量酱油 盐 。加一点点水汤汁会多一些 拌饭不会很干
3豆芽 ，菠菜过水沥干备用
4煎溏心鸡蛋
根据个人喜好更换菜类 ，推荐胡萝卜 菠菜 最后搭配蛋花紫菜汤 汤底要有干虾仁提鲜 最后出锅淋香油和葱花
