原料
花蛤: 1斤, 葱: 两根, 姜: 约1厘米, 蒜: 一瓣
步骤
1挑选花蛤 尽量挑选大的并且躯体适当伸出贝壳外的花蛤,比较新鲜肥美 注:这个过程有点大妈范,此时某人会假装不认识我~~
2准备好葱姜蒜,并将花蛤洗净沥干 注:我在上海,因此买的是盒马鲜生的花蛤,不太需要隔夜泡,买回来稍微洗洗就可以直接下锅了
3中火放油,加入姜和蒜,炒香,然后加入沥干的花蛤
4翻炒约15秒后加盐,继续翻炒至贝壳微微张开2毫米后开始加一汤匙料酒和半汤匙老抽,继续翻炒 注:花蛤本身就有一定的咸味,因此盐不需要太多,半勺即可
5继续翻炒至花蛤完全张开后加入一勺糖和一汤匙蚝油,加葱 注:由于受热不均等原因,花蛤不会同时张开,而是分批张开,对口感要求高的美眉可以考虑逐一起锅,且此过程要留意不让汤汁干掉,否则影响鲜肥多汁的效果