生薏米: 60g, 生山药: 60g, 柿霜: 24g, :
1薏米浸泡4小时,山药去皮;
2将山药、薏米捣成粗渣;
3入水熬煮至烂熟;
4加入柿霜,搅至融化。
功效与禁忌 功效:滋阴润燥,补脾润肺 禁忌:阳虚者忌用