原料
藜麦: ， 鸡蛋: ， 黄瓜: ， 胡萝卜: ， 西葫芦: ， 菠菜: ， 鸡胸肉:
步骤
1藜麦煮熟
2西葫芦、胡萝卜、黄瓜切丝，鸡胸肉、洋葱切小块。
3把烧开水把西葫芦、胡萝卜、菠菜烫熟，盛出
4锅中加少许油，油热后加鸡丁和洋葱翻炒，加入适量黑胡椒粉、盐炒熟后盛出。
5煮个太阳蛋，参照其他方子。
6最后拌入韩式辣酱的调味汁。这个汁的制作可以随大家喜好。推荐几种; 1：韩式辣酱+糖+醋+水。 2：橄榄油+醋+海盐 3：各种藜麦沙拉汁都可以 4：我这个自己做的时候家里正好没有辣酱了，所以用的家里的番茄酱+醋+橄榄油+海盐调的。 汁完全看个人喜好，自己调了。
