三角饭团: 适量, 牛奶: 适量, 海苔: 适量, 芝士片: 适量, 熟黑芝麻: 适量
1三角饭团2个,撕掉海苔
2米饭部分装入碗中碾碎,加入牛奶20ml
3盖上芝士片1片,放入微波炉,高火加热3分钟取出
4海苔剪碎
5炖饭撒上海苔碎和熟黑芝麻
6即可享用