原料
乳清蛋白: 1 scoope (15克）， 酪蛋白: 1 scoope (15克）， 香蕉: 半根， 冰豆浆: 1杯， cacao nibs（可以边喝边就著吃）: 1撮
步骤
1把上述材料倒入搅拌机，打匀即可。
2黑芝麻糊口味。 把可可换点，加入2大勺黑芝麻粉。
3水果口味。加入新鲜水果一起打。用冻的水果，会像吃冰沙。
4巧克力奶口味。加入1大勺可可粉，一点香草精。
5抹茶口味。加入1大勺抹茶粉，一点香草精。
6花生牛奶口味。加入2大勺花生粉。花生粉+可可粉就是花生巧克力口味，像是吃butterfinger。
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