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原料
材料:雞翅一斤適量、地瓜一個半個,紅洋蔥一個,胡蘿蔔一根,小土豆兩個,青椒一個、紅甜椒一個、黃甜椒一個、姜一塊,大蒜適量,耗油三湯匙,甜麵醬三湯匙,番茄醬兩湯匙,料酒1大匙,鹽適量:
步驟
1 雞翅洗凈正反兩面劃兩刀
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2雞翅用適量食鹽、兩勺料酒、兩勺生抽腌漬半個小時入味。大蒜洗凈切去蒜頭,姜切成小塊。
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3.趁這個時間處理食材,土豆、胡蘿蔔和地瓜去皮切塊。青椒紅椒和黃椒洗凈切塊。
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4取一個小碗,一斤雞翅的話加入三湯匙蚝油、三湯匙甜麵醬、兩湯匙番茄醬攪拌均勻成糊狀,再加入一勺料酒攪拌均勻。
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5.平底鍋在爐灶上做,炒鍋也可以,電磁爐或是電火鍋都可以,鍋內加入少許的油,小火加熱後倒入姜塊和蒜瓣,用木鏟翻炒至大蒜微黃。
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6.然後加入土豆塊、地瓜塊和胡蘿蔔塊
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7上面再鋪上洋蔥,青椒紅椒黃椒塊
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8這時加一碗水
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9鋪上雞翅中
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10然後蓋上鍋蓋,燜上十五分鐘
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11.打開鍋蓋倒上三汁醬
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12等不及要吃了……
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13再蓋上鍋蓋燜煮十分鐘,看到湯汁濃郁即可關火,吃的時候攪勻。
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14如果是明火,要中火燜煮,一定在旁邊盯著鍋子,別糊了。
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15很誘人吧?你還在等什麼,趕緊去買食材吧?
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