乾燥蓮子: 30g， 梔子: 15g（用紗布包成一個小布包為好）， 冰糖: 適量
1蓮子洗凈、用水浸泡1小時左右直至微軟
2將蓮子瀝干後倒入鍋中，加入適量水和做好的梔子包，小火煨至微爛
3在鍋中加入冰糖後略燉幾分鐘即可
