銀耳: 3朵， 蓮子: 30g， 百合: 1枚， 紅棗: 10枚， 枸杞: 5g
1銀耳泡發後，洗凈，掰碎。
2蓮子用涼水沖洗一下。
3百合掰開，清水中浸泡。
4紅棗枸杞洗凈備用。
5煨著，等著。
6成品
蓮子不要浸泡，趁水開了入鍋，30分鐘內可以煮得酥爛。
