麵粉: 130g, 水: 65g, 糖: 10g, 鹽: 1g, 香蕉: 3根
1將麵粉、糖、鹽混合倒入容器中
2攪拌均勻後依次倒入65水,揉團,需要注意水量,醒發15分鐘。
3面醒發好之後,分成大小均等的麵糰,表面抹油,裝入保鮮袋,放入冰箱冷藏1-2小時。
4將香蕉攪拌成泥,加入少於白糖。
5將醒好的麵糰擀的越薄越好,鋪上香蕉泥,疊成四方形。
6平底鍋放入少許油,兩面煎至金黃色。
7出鍋後撕碎食用味道更佳!