芝士脆皮腸炒西蘭花 0

原料

西蘭花: 300g, 芝士脆皮腸: 200g, 油: 適量, 蚝油: 適量, 雞粉: 適量, 白砂糖: 適量, 粟米粉: 適量, 清水: 適量

步驟

1食材圖

2西蘭花擇洗乾淨,用剪刀剪成小花簇 芝士脆皮腸洗凈,切對半

3準備芡汁(適量的蚝油、雞粉、砂糖、粟米粉和清水拌勻)

4食用油倒入炒菜機內膽中

5放入全部食材

6倒入芡汁

7蓋鍋蓋,通電,選擇【炒菜】功能鍵

8機器工作完畢,斷電,揭蓋,盛出享用

小技巧

1.準備時間:10-20分鐘 2.製作時間:10分鐘內 3.用餐人數:1-2人 4.烹調西蘭花時易剪不宜切。如果直接放在案板上切,會有很多小粒花朵散落,造成損失。用剪刀從花簇的根部連接處剪下一個個花簇,或者用手直接掰下,這樣能得到完整的花簇。

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