雞蛋、鹽、麵粉、水、油、蔥、火腿、培根。
1、三個雞蛋打勻，加點蔥碎攪拌均勻，煎鍋表面塗層油，蛋液倒下去攤成兩張蛋皮放邊上。 2、麵粉加水和鹽攪拌均勻，下煎鍋攤成兩張薄薄的麵餅。 3、一張麵餅放在一張蛋皮上面再放一根火腿和兩片培根，捲起來就好吃了。
