番茄牛腩拌粉 0

原料

牛腩: 一斤二兩, 番茄: 四個(中等大小), 香葉: 幾片, 冰糖: 幾塊, 草果: 2個, 八角: 兩個, 小茴香: 適量, 醬油: 適量, 薑片: 適量, 米粉: 隨意

步驟

1燉湯我用了這幾樣調味料,當天的牛腩有一斤多,拍完照感覺量有點不夠。就每樣又多抓了一些。調味料的量沒有準數,可以多試幾次按個人口味調整。再多加幾樣也都行。

2牛腩切3厘米長寬大小的塊狀,冷水下鍋,煮開撇去浮沫撈出。

3鍋中倒入適量油,倒入薑片,鹽,冰糖,花椒等到冰糖完全融化後,倒入飛水過的牛肉,炒至肉塊全部上了糖色。此時再把其他幾種調味料一起倒入,稍微翻炒一會後乘出。

4切大塊的番茄和炒好的牛肉,一起倒入高壓鍋中,鍋里加入適量水,大概以淹沒所有材料後,再高出兩三厘米。喜歡湯多點水就多加點,喜歡湯濃點水就少點。中餐就是這麼隨意。

5大火煮至高壓鍋上汽後,再轉小火慢燉30分鐘左右即可關火。再另起一鍋水,把米粉放入煮熟後撈起,加入番茄牛腩湯內,即成拌粉。

小技巧

1.冰糖炒糖色,可以為牛腩增加不少風味,這一步驟不建議省略 2.如果有洋蔥加進來更好,當天忘了交代老公買,就沒放。】 3.這款湯番茄的酸甜味很好的平衡了牛肉的油膩感,而且酸味還更好地提出肉湯的鮮味,而且每天吃番茄還能抗氧化。又好喝又能美,趁著周末到了,時間不是問題,在家好好燉湯喝吧~

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