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原料
雞胸肉: , 口蘑: , 洋蔥: , 牛奶: , 黃油: , 淡奶油: , 麵粉: , 清水: , 鹽: , 黑胡椒粉:
步驟
1將洗凈的雞胸肉切成小粒,用料理機打成肉泥備用。
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2口蘑洗凈,留一小部分切片待用,其餘的和牛奶一起打成糊狀。
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3洋蔥剝皮洗凈,切絲放入蔬菜粉碎機里打成末,沒有的話就用刀切成小粒。
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4鍋里加入適量的黃油,待其融化後加入洋蔥末炒香。
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5再繼續加入雞茸,翻炒至熟盛出備用。
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6鍋里加入黃油,融化後加入過篩的麵粉,開小火炒至圖中的狀態。
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7加入清水,開大火煮沸。
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8加入打碎的蘑菇糊
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9加入炒熟的雞茸
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10加入適量的淡奶油、胡椒粉和鹽調味
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11加入切片的口蘑,煮熟後即可食用。
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12開吃吧
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13開吃吧
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小技巧
做西式湯,最重要的一個步驟就是炒麵,黃油將麵粉炒制後加入到湯中,使湯變得香濃稠滑。如果擔心以傳統方法烹調濃湯熱量會太高,可以用土豆代替黃油炒麵,土豆含有豐富的澱粉,同樣可以使湯變得濃稠,同時土豆本身的味道清淡,不會影響到湯本身的味道。如果不喜歡黃油的話,可以用橄欖油代替。