原料
步驟
1 準備好紫薯和大米。
2 紫薯洗凈去皮，用刀尾刻成不規則的小塊。（也可以直接在刀板上切成小塊）
3 大米洗凈。
4 把大米和紫薯倒入壓力褒中，加入適量清水，比例要比煮稀飯的水多一些。
5 啟動壓力褒的煮粥功能。
6 煮好以後倒入料理機中，調入適量煉乳，攪拌成米糊，盛入碗中，在上面撒上一些杏仁碎即可。
小技巧
詩心詞組：
1：在做米糊的時候，水量要比煮粥多一些，否則會太濃。
2：加上一些乾果碎會更有營養。
3：紫薯含有超級抗氧化物質花青素，對於每天對著電腦工作的人來說，用它來保護皮膚是一個很好的選擇。
