紫蘇豉汁炒花蜆 0

原料

花蜆1斤, 紫蘇一把, 姜米、蒜米適量, 豆瓣醬、豆豉各20克, 辣椒絲適量, 鹽、米酒、生抽、麻油各適量

步驟

1蜆放入清水中靜養,令其吐出體內雜質,然後洗乾淨

2熱鍋熱油,爆香紫蘇、姜、蒜和豆豉,下蜆翻炒片刻,攢米酒,下豆瓣醬和少許生抽繼續翻炒,以鹽調味,加辣椒絲和麻油炒勻,等蜆子全部張口便可上碟

小技巧

1、養花蜆可以在水裡滴幾滴食用油,中途多換幾次水,這樣花蜆就很快就把沙吐出來了 2、炒的時間不宜太長,否則肉質易老,等花蜆張口再炒一會就可以了 3、花蜆使用了醬油已經夠咸了,可以不放鹽,蜆本身比較鮮,雞精也可不用

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