豉椒炒蟶子 0

原料

蟶子 500克, 老乾媽豆豉醬 2湯匙, 青椒 50克, 大蒜 2瓣, 姜 2片, 香蔥 少許, 干辣椒 10克, 胡椒 少許, 鹽 適量, 糖 2湯匙, 油 3大匙

步驟

1提前將蟶子用淡鹽水浸泡2小時(飼養的蟶子2小時可吐盡沙,野生的據說要2天),吐盡沙,撈出瀝干。在海鮮市場買的人工飼養的蟶子通常都是已經吐盡沙的,回家稍稍浸泡即可。將蟶子放入開水中,煮至剛張開殼,撈出瀝干水分待用。事先用水焯一下蟶子可以減少炒制的時間,並且可以避免在炒蟶子時出很多的水

2青椒洗凈斜切成段,干辣椒用剪刀剪成長短合適的段

3炒鍋燒熱,放入油,放入老乾媽豆豉醬炒香,炒出紅油

4放入蒜末、薑片、干辣椒炒香

5放入蟶子翻炒,均勻,因為蟶子提前用水焯過,所以不用炒太長時間

6放入香蔥段炒勻,加入糖、胡椒粉、鹽調味即可

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