能量滿滿的早餐
香蕉 一根, 普通麵粉 50g, 植物油 10g, 泡打粉 一小勺, 糖 一勺, 鹽 少許, 水 60g
1香蕉壓成泥
2加入麵粉,植物油,泡打粉,糖,鹽,水攪成糊狀
3平底鍋燒少許油,將麵糊放入,一面煎至金黃再翻另一面(藉助了煎蛋圈,形狀更圓)
配方是四個直徑10厘米大小的熱香餅的量,適合一個人吃,人多的話要加倍~ 水果和主食都有了~能量滿滿迎接新一天~