鸭梨: 1个， 菠菜: 一小把， 羽衣甘蓝: 一小把， 草莓: 2颗
1鸭梨洗净削皮切块，同理菠菜 甘蓝 草莓 放大半杯水进入搅拌机
2搅拌机选择 smoothie选项！搅啊搅啊搅！
3蔬菜汁有淡淡的梨子的甜味和草莓清新的味道 一点都不像是在吃草～大家可以凭自己喜好加菠萝 黄瓜之类～enjoy（≧∇≦）
