Seafood Chowder 0

原料

海鲜(有啥用啥,我用的是青口贝、鱿鱼圈和对虾): 根据食量定吧, 白洋葱: 半只, 面粉: 1小碗, 黄油: 少许, 白葡萄酒: 少许, 淡奶油: 100g, 盐、黑胡椒: 少许

步骤

1所有海鲜在冰箱冷藏室或者室温下自然解冻,用流动水冲去表面的杂质,对虾去壳(留两只带尾巴的摆造型),青口贝的外壳用牙刷或者钢丝球稍微刷一下

2取半只白洋葱,切成小丁备用

3锅中放少许橄榄油,小火炒制洋葱,注意火候,不要煎焦

4烹入少许白葡萄酒,开大火让酒气挥发,然后恢复到小火将洋葱翻炒至半透明状后关火

5在铸铁锅中加热一小块黄油至融化,然后加入一小碗面粉,快速翻炒成黄油面粉糊,火力不要太大,以免炒糊

6加入适量的清水或高汤,用蛋抽打匀

7将炒好的洋葱加入汤底中,翻拌均匀

8加入100g淡奶油,翻拌均匀

9加适量盐和黑胡椒调味

10将鱿鱼圈和对虾倒入汤底中,轻轻翻拌

11加入青口贝

12所有的海鲜都煮熟后关火出锅,可撒少许欧芹碎点缀

小技巧

也有方子用土豆煮熟后打碎代替了黄油面粉糊,反正效果都是一样的,都是为了增稠,无非是这个方子不需要用到料理机罢了

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