原料
鸡蛋: 一个, 豌豆苗: 1/8(袋装), 胡萝卜: 半根, 绵豆腐: 1/5(盒装), 包菜: 三片, 盐: 1/2勺(比咖啡勺稍大), 酱油: 一勺(比咖啡勺稍大), 鲜贝: 10粒
步骤
1鲜贝过水,包菜撕片,豆腐切块,豆苗洗净,胡萝卜切条
2锅内加水,放入豆腐,包菜,鲜贝,胡萝卜
3锅边开始有泡的时候加入鸡蛋,豌豆苗
4水开的时候关火,盖上盖子焖1,2min,让鸡蛋熟一些,最后加入盐和酱油,清新又健康的蔬菜汤!
小技巧
1,想要生鸡蛋的话在水开了以后关火时加进去,盖盖子焖一会,让蛋白稍稍凝固 2,冰箱里拿出来直接用的鸡蛋不容易凝固 3,菜谱里的鸡蛋外面蛋白凝固了,但是里面还是流动的