银耳: 一朵， 枣: 8颗， 枸杞: 一把， 水: 3L
1一朵银耳泡发约3个小时，期间一个小时换次水，把沙尘水倒干净。
2背面去掉黄色的蒂
3银耳撕碎，跟泡了半个小时的红枣枸杞放电饭锅里，倒8分满的水，按煮饭键。
4传统的电饭锅，容易噗出来，要看好了哟
5开盖煮一个小时，水会减半，可适量加水
用炖锅就不用看着锅了
![养颜美容[银耳木瓜润肤汤]](/images/node/13/139100.webp?1638099448)
