毛血旺 0

原料

野生黄鳝: 中小体型3~4条, 毛肚、鸭胗(熟): 200克, 腰子: 半只, 鹌鹑蛋: 8到10颗, 鸭血: 150克, 金针菇: 适量, 莴笋: 适量, 芹菜: 适量, 黄豆芽: 适量, 葱段: 适量, 蒜末: 一头大蒜, 李锦记水煮活鱼料包: 一袋, 盐,老抽,糖: 适量, 香菜,白芝麻: 装饰用, 花椒,姜片: 少许

步骤

1黄鳝买的时候就让老板去骨去头处理成鳝片,将半只猪腰也切片洗净沥干备用

2将洗净的金针菇先下入开水中汆烫捞出,鸭血再入锅汆烫,加适当葱姜(去鸭血腥味)捞出备用

3炒锅入油,将洗净的芹菜,莴笋,黄豆芽加少许葱翻炒一下,入少许盐,起锅铺垫在容器中,切记要保持素菜的脆劲,不可翻炒过久

4将之前汆过水的金针菇铺在蔬菜上

5炒锅入油加热,下葱姜蒜煸炒,放入李锦记水煮活鱼的酱包,其他腌制料不用哦,大火翻炒,少许盐,糖,入少许老抽上色,加入沸水,不用太多,大约盛装此菜容器的三分之二水量

6料包我用的这种,其他品牌类似的也差不多吧

7将鹌鹑蛋,鸭血,鳝片,腰片,毛肚,鸭胗等依次放入汤料锅中煮大约8分钟,不要超过十分钟,不然会老。依次放的目的也是为了保证各种食材的鲜嫩口感哦

8毛肚鸭胗我是在紫燕百味鸡买的熟的,所以最后放入

9捞出所有干货铺垫在之前的蔬菜之上

10将锅中汤汁淋在食材之上,放上蒜泥,用少许花椒熬出热油,滋啦一声淋在蒜泥上,撒上白芝麻,装饰点香菜碎就大功告成啦!

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