鸭腿炖梨汤 0

原料

冻鸭腿: 1个, 冰糖梨: 1个, : 半根, 姜: 2片, 各种豆: 少量

步骤

1准备一个鸭腿洗净后剁成小块。锅内放入清水,将小块鸭腿置入水中,大火煮沸去掉里面血沫。

2在炒锅中放置少许底油,将去过沫的鸭腿放入锅内,小火翻炒,慢慢鸭腿中的油煸炒出,乘出鸭腿备用。(这样做出的鸭汤不会漂很多油,如果不介意油多可以省去此步骤)

3砂锅内放入足量清水,将姜片、黑豆、鹰嘴豆放入锅中煮开。(如果喜欢其他耐煮的豆子也可加入;水要多加一些因为煲汤时间长会大量蒸发)

4待水开后将鸭块放入砂锅中,小火炖1.5小时

5放入梨条和藕片再炖20分钟

6出锅前加少许食盐即可

小技巧

1、不介意鸭汤油腻的可以省去第二步 2、第三部中放不同豆子只是为了营养丰富,不喜欢也可以不放

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