原料
山药: 1段， 红豆: 1碗， 冰糖: 5颗
步骤
1山药去皮切小丁
2红豆洗净温水浸泡到膨胀 PS：一般是温水泡红豆三十分钟以上哈
3山药小火慢煮 PS：主要是为了去除黏性
4在煮开的水里倒入红豆
5小火煮到红豆皮破开
6这时候就可以把之前的山药放入红豆汤一起煮
7一起煮的沸腾之后加入冰糖
8这时候只要搅拌至冰糖融化即可
9只要按照这个步骤，再不会做饭的人做出来都很好喝哦。不得不说厨爸满足了手残党，自己都觉得自己好机智~
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小技巧
过敏提示：容易引起过敏反应的食物主要包括：牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类，90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此，添加这些食物时，要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应，可以带孩子到医院，向儿科医生咨询，必要时医生会为孩子进行过敏原的测试 PS：每个宝宝根据不同的体质，可能食物过敏源各不相同
