原料
皇后螺干1-2个: 花旗参(片)20克, 猪展肉300克: 红枣10粒, 枸杞 10克: 姜1片, 盐适量:
步骤
1皇后螺干洗净后, 加入放有姜的滚水中煮滚,熄火焗大概1-2个小时,螺干软后切片。
2猪瘦肉切块洗净,滚水汆烫去血水,沥干备用。
3花旗参片清水洗净沥干, 枸杞子、红枣洗净,红枣拍扁去核备用。
4锅中加入适量水,煮沸,再加入全部材料,以大火煮20分钟,再转小火煮2小时,加入适量盐调味即可食用。
小技巧
皇后螺是世界上最大的螺之一,来自加勒比海,非常稀有。皇后螺干含有丰富的维生素A、它富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。用来煲汤,有明目、滋补养颜的功效。 花旗参西洋参性寒,味苦、微甘,归心、肺、肾经,具有滋阴补气、宁神益智及清热生津、降火消暑的双重功效。古语云: “花旗参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是花旗参的特别之处。 皇后螺干加以有补气兼滋阴的花旗参同煲,非常适合熬夜后阴阳失调人士饮用。汤水清甜甘美,补气养阴、清火生津,兼去肝毒,是冬令时节的一道佳肴。