原料
鲫鱼: 450g, 铁棍山药: 250G, 瘦肉: 80g, 干贝: 30g, 玉竹: , 红枣: , 姜片: , 油: , 盐:
步骤
1鲫鱼处理干净后在鱼肚里抹点盐,放姜片,然后下油锅姜至两面金黄;
2加入适量的开水大火煮开约5分钟至汤奶白;
3煮汤的时候把瘦肉切片备用; 红枣洗净去核,干贝,玉竹洗净沥干;
4山药去皮切段;
5这时候在汤里加入山药;
6加入瘦肉,红枣,玉竹和干贝;大火煮开后转小火煮约40分钟左右;
7食用前加盐调味即可!
小技巧
1、鱼汤刚开始的时候大火煮要开锅盖,带走一些腥气; 2、鱼汤要奶白,加入开水效果最明显; 3、山药去皮时记得带手套,以免手痒啊; 4、煮过汤的鲫鱼加入生抽,葱花,再浇上热油,又是一道美味的菜了~