百合籽: 一小把， 大米: 一把， 糙米: 一点
1百合籽用清水洗净
2大米和糙米洗净入小锅里
3加入清水煮滚后 转小火半小时待粥粘稠
4倒入百合籽约十分钟即可
喜爱甜食的tx可以加一点蜂蜜拌匀食之 不喜甜食的也可用一碟咸菜搭粥
