![](/images/node/25/250723.webp?1638105239)
原料
海参: 两根, 于家铺子捞饭汁: 一袋, 西兰花: 两小朵
步骤
1解冻即食海参
![](/images/seq/97/972387.webp?1638164669)
2于家铺子捞饭汁
![](/images/seq/97/972388.webp?1638164669)
3西兰花焯熟
![](/images/seq/97/972389.webp?1638164669)
4小火烧开煨制5分钟即可
![](/images/seq/97/972390.webp?1638164669)
5装盘、拍照、发朋友圈、开吃
![](/images/seq/97/972391.webp?1638164669)
6扫一下二维码加于家铺子就可以订购食材哦
![](/images/seq/97/972392.webp?1638164670)
小技巧
汤汁浓稠切忌大火哦,汤汁咸淡自己掌握一下,众口难调呀
海参: 两根, 于家铺子捞饭汁: 一袋, 西兰花: 两小朵
1解冻即食海参
2于家铺子捞饭汁
3西兰花焯熟
4小火烧开煨制5分钟即可
5装盘、拍照、发朋友圈、开吃
6扫一下二维码加于家铺子就可以订购食材哦
汤汁浓稠切忌大火哦,汤汁咸淡自己掌握一下,众口难调呀