原料
冰箱里有什么蔬菜就拿出来~: , 本次用了:: , 黄瓜: 半根, 红萝卜: 半根, 鸡蛋(必备): 一个, 调料:: , 盐: 一小勺, 黑胡椒: 随意, 老干妈: 适量
步骤
1将所需蔬菜(胡萝卜 ,黄瓜,西兰花)拿出来,胡萝卜和黄瓜切小粒,西兰花切朵
2鸡蛋打到等下要装菜的盘子里,加点水,加半勺盐,打散
3锅里倒点橄榄油,开火加热。 (不要等到冒烟)放入红萝卜粒,翻炒。
4大约一分钟后加入黄瓜粒,翻炒片刻后加入凉开水继续翻炒。
5等水快要收干的时候,调整为小火。 利用这个时候,将鸡蛋打好
6加入打好的鸡蛋君,继续小火!盖上锅盖(最重要的一步骤:烘蛋)等4~5分钟左右(这个时间可以把刚刚用来打鸡蛋的碗洗一洗,等下用来盛菜)。4~5分钟后,开盖关火,装盘^_^
7装盘后,可以随意加入自己喜欢的调料。本次我加入了一点盐,很多黑胡椒(没办法,谁让我就是喜爱黑胡椒),还有老干妈(留学生的亲妈呀)
小技巧
打鸡蛋的时候可以加入点凉开水,这样打发后蛋液会多一点